Príroda je na jeseň krásna a očarujúca. Vonku nie je príliš chladno a to je ideálny čas vyraziť na turistiku do hôr. Jedným z hlavných predpokladov na to, aby ste si nerušene užili výlet v prírode, je výber správneho oblečenia. Vhodné oblečenie i obuv zvyšujú komfort, a čo je najdôležitejšie, zabránia prípadnému prechladnutiu, v prípade zlej obuvi aj zraneniu.
Počasie v prírode je nevyspytateľné, hlavne v prechodnom období. Úlohou oblečenia nie je len udržať človeka v teple a suchu. Malo by udržať telo v optimálnej klíme aj počas náročnejšej turistiky, kedy sa nadmerne potí. Pri spotení sa ľahšie podchladí a pocit chladu bude taký, akoby ste zmokli. Preto by oblečenie malo odvádzať telesnú vlhkosť z tela preč, ale zároveň by malo zabrániť chladu a vlhkosti dostať sa zvonku k telu.
Čím náročnejší a dlhší pobyt v prírode, tým by ste mali mať pripravené viaceré vrstvy alebo aj náhradné oblečenie na prezlečenie. Vrstvenie oblečenia, alebo ak chcete cibuľový princíp je spôsob obliekania, pri ktorom sa kombinuje viac vrstiev oblečenia. A tak môžete priebežne uberať alebo pridávať jednotlivé vrstvy podľa potreby.
Spodná vrstva
Ako spodnú vrstvu je najlepšie zvoliť funkčnú termobielizeň. Hlavne pri outdoorových aktivitách, či náročnejšej túre, kedy vykonávate značnú fyzickú aktivitu. Termoblielizeň zabezpečí odvod potu a vlhkosti z tela von, čím udržiava pokožku v suchu. Správna funkčná bielizeň nemá vlhkosť pohlcovať a má mať schopnosť rýchlo uschnúť. Vyberajte priliehavú a pružnú termobielizeň, ktorá kopíruje telo, netlačí a má ploché švy, aby sa nezarezávala do tela. Telesná vlhkosť je z nej odvádzaná do ďalšej vrstvy, ktorá ho nasaje a odvádza od tela, odkiaľ sa odparuje.
Termoizolačná vrstva
Hlavnou úlohou termoizolačnej vrstvy je chrániť pred prienikom chladného vzduchu zvonku dovnútra. Zároveň odvádza telesnú vlhkosť, ktorá bola do nej odvedená z funkčnej bielizne, preč od tela. Venujte pozornosť tomu, z čoho je druhá termoizolačná vrstva. Ak si oblečiete oblečenie, ktoré vlhkosť neodvádza, ale ho v sebe udržiava, tak aj termobielizeň stráca svoj účinok. Napríklad bavlnené tričká a mikiny nie sú vhodné, tie totiž udržiavajú vlhkosť v sebe. Preto by vás bavlna chladila a nie hriala.
Termoizolačná vrstva by mala byť ľahká a rýchloschnúca. Jej hrúbku prispôsobte samozrejme aktuálnemu počasiu. Najpopulárnejším materiálom tejto vrstvy je jednoznačne fleece, ktorý je priedušný, skvele izoluje teplo, je ľahký a tvarovo stály. V neposlednom rade odvádza vlhkosť od tela preč a dobre schne. Flísové mikiny alebo bundy môžete mať aj ako vrchnú, vonkajšiu vrstvu, a to hlavne vtedy, pokiaľ sa nepotrebujete chrániť pred dažďom alebo silným vetrom. V prípade nepriaznivejšieho počasia si potrebujete obliecť do hôr aj ďalšiu vonkajšiu vrstvu.
Vrchná vrstva
Tretia, vrchná vrstva má byť priedušná, aby odparovala vlhkosť, ktorú z vášho tela nasalo oblečenie pod ňou. A zároveň vás má ochrániť pred prejavmi počasia ako je dážď či vietor. Dôležité je, aby bolo vrchné oblečenie nepremokavé, preto si zaobstarajte bundu aj nohavice s vyšším vodným stĺpcom. Skvelou alternatívou sú softshellové bundy, ktoré vás ochránia pred dažďom aj vetrom vďaka vonkajšej úprave zabraňujúcej prenikaniu vody i vetra. Do vrchnej vrstvy patria aj nohavice, ktoré by vás mali ochrániť podobne ako bunda pred nepriaznivým počasím.
Topánky na turistiku na jeseň
Topánky sú veľmi dôležité a pri ich výbere zohľadnite terén, ktorý sa chystáte zdolať. Pokiaľ vás čaká náročnejšia turistika, turistická obuv s hrubou protišmykovou podrážkou bude najlepšia. Na jeseň je počasie v horách neisté, preto zvoľte obuv s vodeodolnou úpravou a nepremokavou membránou, napríklad poľovnícka obuv. Topánky s ochranným gumovým lemom zabránia vode i nečistotám dostať sa dovnútra. Na zabránenie prenikania vlhka a vody do topánok prispievajú návleky, ktoré udržia nohy v teple a nedajú vode žiadnu šancu.
Užite si jesennú turistiku v horách aj vďaka zvoleniu správneho oblečenia a obuvi, ktoré sa postarajú o dokonalé pohodlie. Vrstvenie oblečenia je perfektným spôsobom, ako zabezpečiť cirkuláciu vzduchu pri náročnejšej turistike.
